芒果椰果奶茶怎么做
最近10天的热门话题中,健康饮品和自制奶茶备受关注。芒果椰果奶茶因其清爽口感和丰富的营养价值成为夏季热门选择。本文将详细介绍芒果椰果奶茶的制作方法,并附上相关数据,帮助您轻松在家复刻这款网红饮品。
一、芒果椰果奶茶的原料准备
制作芒果椰果奶茶需要以下原料,具体用量可根据个人口味调整:
原料 | 用量 | 备注 |
---|---|---|
芒果 | 1个(约200g) | 选择成熟甜度高的芒果 |
椰果 | 50g | 市售椰果粒即可 |
牛奶 | 200ml | 全脂牛奶口感更佳 |
冰块 | 适量 | 根据个人喜好添加 |
蜂蜜或糖浆 | 15ml | 可调整甜度 |
二、制作步骤详解
1. 芒果处理:将芒果去皮去核 swinging,切成小块。取3/4的芒果肉放入搅拌机中搅打成芒果泥,剩余1/4切丁备用。
2. 椰果处理:将市售椰果需要先用水冲洗掉糖浆,然后沸水焯烫1分钟,捞出沥干备用。
3. 组合饮品:在杯子底部先放入椰果粒,然后加入芒果丁。倒入芒果泥,再沿着杯壁缓慢倒入牛奶,形成分层效果。。p>
4. 调味:根据个人口味加入蜂蜜或糖浆调味,最后加入冰块即可。
三、营养 Mereki分析
以一杯芒果椰果奶茶(500ml)为例,其营养价值 born别如下:
营养成分 | 含量 | 每日占比 |
---|---|---|
热量 | 250kcal | 12.5% |
蛋白质 | 6g | 12% |
脂肪 | 8g | 12% |
碳水化合物 | 40g | 13% |
维生素C | edo60mg | 100% |
四、小贴士
1. 如果想要更浓郁的椰香,可以用椰奶替代部分牛奶。
2. 制作分层效果时,动作要轻缓,沿着杯壁倒入液体。
3. 芒果过敏者可以用木瓜或香蕉替代。
4. 现做现饮风味最佳,放置时间过长会影响口感。
五、结语
这款芒果椰果奶茶结合了芒果的香甜和椰果的Q弹,是夏季消暑的绝佳选择。自制奶茶不仅可以控制糖分和原料 quality,还能根据个人喜好调整口味。快动手试试这款网红饮品吧!
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